Kommentare nach dem Treffen am 17.07.2023
Den gestrigen Abend in der angstfreileben -Gruppe habe ich sehr genossen. Es kamen ganz verschiedene Themen zur Sprache, die jedoch Überschneidungen haben. Durch das Wahrnehmen dieser Gemeinsamkeiten wird Mitgefühl und Verbundenheit leichter oder entsteht sogar automatisch.
Es tut gut wahrzunehmen, wie die Konditionierungen bei mir selbst und bei anderen immer mehr bröckeln, so dass wir Schritt für Schritt freier werden.
Ich bin sehr dankbar für diesen wertvollen regelmäßigen Austausch zwischen unterschiedlichen Menschen mit sehr ähnlichen Bedürfnissen, den ich in dieser Tiefe und Ehrlichkeit bisher nirgendwo erlebt habe.
Ich bin mit einer bedrückten Stimmung zum letzten Gruppenabend gekommen und bin mit einer heiteren Stimmung nach Hause gegangen, ich konnte wieder richtig lachen.
Kommentare nach dem Treffen am 26.06.2023
Ich muss nochmal kurz was loswerden:
Die Wort „Du darfst so sein wie Du bist“ haben in mir so eine innere Ruhe und Geborgenheit ausgelöst…ich fühle mich nach dem heutigen Abend richtig gut..ich merke wie mein Herz sich immer weiter öffnen kann….es ist einfach so schön euch kennengelernt zu haben u 💝 danke das es euch gibt
….so das musste ich jetzt einfach mal mitteilen
Kommentare nach dem 4.Treffen am 6.3.2023
Durch die Anregungen und Gespräche in der Gruppe konnte ich schon ein paar hinderliche Konditionierungen bei mir wahrnehmen und damit auch etwas auflösen. Man kann seine eigenen Mechanismen besser verstehen lernen und kommt in einen Dialog mit sich selbst statt sich im Kopfkino zu verlieren. Auch gelingt es mir mehr, im Augenblick und allein dadurch schon glücklicher zu sein.
Hallo Ihr Lieben, es war ein sehr interessanter, informativer und schöner Abend mit euch. Danke für’s Aufnehmen in die Gruppe.
Kommentare nach dem dritten Treffen am 13.2.2023
Ich habe mich beim letzten Treffen sehr darüber gefreut, dass die Gruppe größer geworden war. Jeder kann andere Erfahrungen oder Ansichten zum Gespräch beitragen. Dies ist eine Bereicherung für alle, finde ich. Die Atmosphäre war auch im etwas größeren Kreis sehr angenehm und vertraut.
Kommentare nach dem zweiten Treffen am 23.1.2023
Ich finde es interessant zu lernen, mich selbst zu beobachten mit dem, was ich denke, fühle und empfinde. Mir war zum Beispiel der Unterschied zwischen Gefühlen und Empfindungen vorher nicht klar gewesen. Es ist ein interessanter Prozess.
Die offenen, ehrlichen Gespräche tun mir gut. Niemand muss sich verstellen. Mir hilft es weiter, wenn einerseits andere Menschen ähnliche Baustellen haben und andererseits Denkanstöße zu den Themen gegeben werden.
Ich bin sehr positiv überrascht, dass sich beim zweiten Treffen schon so eine Vertrautheit und Herzlichkeit eingestellt hatte. Es war eine sehr angenehme Atmosphäre. Ich bin fasziniert von der Erkenntnis, auf die wir gemeinsam gestoßen sind, dass unsere intuitive innere Kraft/ Energie allen Ängsten ihre Wirkung nehmen kann. Ich bin noch zu ungeduldig und unsicher, alles aufzunehmen, aber ich versuche mich dahin zu entwickeln.
Es macht mir eine riesige Freude, dieses Verständnis von Angstfreileben in einer offenen Gemeinschaft zu entwickeln. Ich spüre da eine ganz andere Kraft als beispielsweise in Zweiergesprächen.
Unser Gruppentreffen hat mir gestern sehr gut getan, denn ich sehe heute positive Nachwirkungen. Mein Blutdruck war nach dem Erwachen zum 1. mal wieder im grünen Bereich und ich merke, dass ich mich langsam wieder mit Energie fülle und die Freude beginnt sich wieder zu entwickeln. Ich werde dran bleiben und meine Gedanken, Empfindungen und Emotionen weiter beobachten. Es beginnt mir Spaß zu machen, mich selbst zu erforschen, indem ich mich beobachte.
Kommentar nach ersten Treffen am 12.12.22
Die Gruppe Angstfreileben traf sich zum ersten Mal. Es war eine kleine überschaubare Runde, in der sich ein spannender Austausch entwickelte. Das Thema Angst beschäftigt uns Menschen seit drei Jahren besonders, denn auf allen Ebenen wurden Ängste geschürt, die uns das klare Denken schwer gemacht und uns gesundheitlich belastet haben. Ein angstfreies Leben zu erlangen, das ist ein Weg, den es sich lohnt zu gehen, darin waren sich die Teilnehmer am Ende des Abends einig.